Hva koster det egentlig å drive en turnforening lurer dere kanskje på?

Det er jo bare å plassere noe turnutstyr i en hall, satse på at noen stiller opp som trenere, og så går resten av seg selv, eller...?

Hos SGF har vi alltid hatt et mål om å tilby et turntilbud uten at det skal koste så mye, faktisk er vi stolte av å være et av de rimeligste organiserte tilbudene i Sørumsand. Dette får vi til ved å legge inn frivillig innsats -MYE frivillig innsats, og drive forreningen på en bra og smart måte.

Men turnutstyr er DYRT! Har dere lagt merke til de grønne mattene vi har i hallen, og som tilsynelatende bare ligger slengt rundt omkring? Disse koster 9.000 kr pr stk!

Og vi har lyst på en høy bom, denne koster 140.000 kr, og selvsagt har vi lyst på en skranke, den koster også 140.000 kr.

Så hva gjør man da? Øker treningsavgiften? Selger sokker? Tar betalt for inngang til turnavslutning? Eller ikke tilby et bedre tilbud til gymnastene? Dette er valg vi stadig må ta, og som er vanskelige, men vær ikke i tvil om at vi i SGF tenker på barna i alt vi gjør og alle avgjørelsene vi tar.

Tusen takk for det gode samarbeidet og forståelse for dette, ta gjerne kontakt hvis du har innspill eller ønsker å bidra med noe!

Driver SGF med parkour?

Svaret på dette er faktisk ja, eller vi eksperimenterer litt med dette nå, for å se om dette kan bli en del av vårt tilbud nå til høsten.

Vi har en periode hatt fredags-turning for en gitt aldersgruppe, og ifm dette driver vi å utformer et parkour-tilbud, som har pågått annenhver fredag. Vi håper dermed på å kunne tilby dette som et fast tilbud fra høsten av, på lik linje med våre andre turnpartier.

Parkour passer for alle, og vi kommer tilbake med mer info, men ikke nøl med å ta kontakt med oss hvis du ønsker å høre mer om dette, eller er interessert i å delta.

Sørumsand gymnastikkforening ønsker at dere foreldre er med i hallen, dette gir barna mye, og viser at dere bryr dere om treningen.

Noen ganger trenger et barn litt trøst eller ekstra motivasjon, og da er det spesielt godt at foreldre er til stede, men det de trenger aller mest, er å bli sett akkurat det sekundet når det nye trikset endelig sitter etter å ha forsøkt et halv år.
Dere kan tenke dere hvilken glede vi trenerne ser i ansiktet til gymnasten i dette sekundet, og så skuffelsen sekundet etter når vedkommende ser opp på tribunen og oppdager at moren eller faren ser på mobilen i stedet for.

Så vår bønn og oppfordring til dere foreldre, følg med på gymnastene den lille timen treningen varer, for det er veldig synlig hvis dere ikke gjør det.

I år arrangerer vi nok en gang vårt tradisjonelle turnshow, som markerer avslutningen på turnåret. 
Dette er noe vi alle i Sørumsand Gymnastikkforening gledet oss til sammen med barna, trenere og foreldre!

Vi satte ny publikumsrekord i fjor, aldri før har vi måtte ta frem ekstra stoler, dette ble litt utfordrende, men du verden så gøy!

Temaet for årets turnshow er Eurovision!

Dette er en avslutning av turnåret, så i tillegg til oppvisning fra hvert parti, blir det utdelt merker til gymnaster.

Og ikke minst takkes våre mange trenerne som bruker mye fritid og innsats for å gjøre treningene best mulig for hver enkelt gymnast.

Det blir også salg av kaffe og kaker, i tillegg til salg av turnklær til liten og stor.

Vi har kost oss veldig sammen med våre flinke gymnaster etter oppstart i uke 37 forrige år, her har alle lært seg både nye øvelser, og også finpusset gamle triks.

Husk at både trenere og gymnaster setter pris på at foreldre er med på treningen, enten som hjelpetrenere eller som publikum.
Det er veldig synlig for publikum hvis trenere bruker mobilen når de er nede i hallen (noe som ikke skal skje uten spesiell grunn), men husk på at det er like så synlig for gymnastene at publikum også sitter med mobil, så ta gjerne noen pauser vekk fra skjermen og se på hva deres flinke gymnaste får til.

Sørg for at barna møter godt forberedt til treninga, dvs still med:

• treningstøy (ikke løse klær eller hettegenser som kan sette seg fast under en øvelse)
• strikk i håret for de med langt hår (også gutter)
• antisklisokker eller uten sokker
• ingen smykker eller klokker (øredobber kan teipes)
• vannflaske

Vi ser frem til et godt samarbeid med dere alle, og gi beskjed hvis det skulle være noe.

Vi forsøker å arrangere en årlig turnhelg for våre gymnaster, noen ganger har vi hatt dette i Bingsfosshallen, og noen ganger i samarbeid med annen turnforening.

I 2023 var vi en helg sammen med Nes Turn i hallen deres, og vi jobber nå med å se hva vi kan få til i år.
Disse helgene bidrar til ny treningsglede og nye ferdigheter for gymnastene våre.

Oversikt over våre partier for sessongen 2023/2024 finner du her på nettsiden. 

Vårt treningstøy er veldig propulært, og mange har kjøpt gjennom turnåret. 

Bare minner om at alle våre klær er nøye utvalgt ut ifra at de skal være komfortable å bruke.

Så hvis du vil kjøpe eller prøve vår spesialsydde turndrakt, t-skjorter eller hettejakker er det bare å ta kontakt med Geir, en trener, styret eller på mail til oss.

Alle som er med et turnåret er automatisk med til neste turnår, hvis treningsavgiften betales. Vi har alltid stor pågang på våre turnpartier, så gi oss beskjed så snart som mulig hvis du vet at du ikke skal være med høsten, slik at andre kan få din plass.

Vi prioriterer søsken av medlemmer, når vi tar inn nye gymnaster, bruk MinIdrett.no for påmelding.

Litt info om salg av Bambusa-sokker, og den felles dugnaden vi alle nå er med på.

Vi håper fortsatt på at det skal bygges en basishall på Sørumsand, dette er en hall med masse fantastisk turn-utstyr som står ferdig rigget til en hver tid, og som vil ta turningen vår til et helt nytt nivå.
Det koster ca 4 millioner å innrede en basishall med variert og bra utstyr. Og med et utvidet tilbud der man kan ha aktivitet flere dager i uka trenger vi også flere lønnede trenere. Vi ønsker derfor å forberede opp på dette ved å bygge opp midler.

Styret har derfor inngått en avtale med Bambusa om salg av sokker, der vi kan tjene opp mot 300.000 kr i året, hvis vi alle gjør en innsats for å selge sokkene. 50% av salget går direkte til turnforeningen vår.

Ta gjerne kontakt for ekstra sokker utover de som blir levert ut ifm hver gymnast.

Tusen takk til dere alle som bidrar til å gjøre turntilbudet enda bedre for gymnastene!

Og skulle det ikke bli basishall med det første lover vi at dette er penger som uansett skal brukes på våre gymnaster i form at nytt og spennende turnutstyr.

Hvert år forsøker vi å tilby de eldste av våre gymnaster til turnleir, enten i regi med en annen turnforening.

Forrige turnår var vi hos Nes turn, og tidligere har vi vært i Froland på Sørlandet.

Der har det vært aktiviteter som:

• Basistrening/apparatturn
• Trampoline/tumbling/airtrack
• Troppsgymnastikk
• Badeland
• Klatrevegg

Sørumsand Gymnastikkforening har i flere år hatt gymnaster på disse arrangementene, og har stor glede av å tilby dette til tross for at det krever en betydelig innsats for turnforeningene.

Sørumsand Gymnastikkforening er helt avhengig av flere voksne hjelpetrenere for at det skal være forsvarlig å kjøre alle partiene.

Du trenger ikke turnerfaring for å være med på dette, bare en interesse for å gi barna en god treningsopplevelse, dessuten vil våre trenere og hjelpetrenere bistå deg.

Og hvis du har turnerfaring vil vi også gjerne høre fra deg.

Ta kontakt med oss for å melde din interesse eller høre mer om hva dette innebærer.

Flere har etterspurt shorts hos oss, og vi har derfor besluttet å kjøpe inn dette som et forsøksprosjekt.

Vi har valgt en hotpant-modell i glatt velur, som er laget spesielt for turn.

Disse er det nå mulig å kjøpe hos oss.

Ta kontakt med Geir, en trener, styret eller på mail, for å kjøpe denne, eller andre ting vi selger.

Bilde fra NGTF sin side

Pga Korona-situasjonen fikk vi ikke sendt en gruppe gymnaster til Island på Eurogym i sommer.

Eurogym er et oppvisningsstevne for ungdom, som arrangeres hvert andre år, og vil i stedet bli arrangert neste år.
Under Eurogym samles ungdom fra hele Europa for å trene sammen, ha oppvisninger for hverandre og ha det gøy sammen med andre ungdommer.
I tillegg til å ha oppvisninger deltar alle på workshops der man får prøve nye spennende aktiviteter.

Mer info finner du her: https://www.gymogturn.no/events/event/eurogym-2020-reykjavik/

Hos Sørumsand Gymnastikkforening er det mange jenter blant medlemmene, men dette betyr ikke at guttene kommer i annen rekke.

Vi er kjent for å ha gutter som gjør akrobatiske øvelser som tar pusten fra noen og enhver.

Faktisk har vi de siste turnårene hatt et eget gutteparti, der de har fått utfolde seg maksimalt med  spennende øvelser! 

Vi har våre egne t-skjorter som anbefales på det sterkeste! 
Disse er helt supre til å trene i, og vi har de til både gutter og jenter, barn og voksne. 
Dette er et godt alternativ til gutter, og også til jenter som ikke ønsker turndrakt. 
Ta kontakt hvis dere ønsker å prøve eller kjøpe.

Vi har kontinuerlig trenersamlinger gjennom turnåret.
Dette er samlinger med fokus på arbeidet som turntrener og teoretisk og praktisk påfyll av kompetanse.

Med dette mener vi både grunnlaget for å bli god i en turnaktivitet eller i en annen idrett, og grunnlaget for livslang glede ved fysisk aktivitet.

I alle idretter er styrke, fiksering, bevegelighet og kroppskontroll viktig for å oppnå et godt resultat.

Disse grunnleggende ferdighetene legger vi i Sørumsand Gymnastikkforening stor vekt på.

Sørumsand Gymnastikkforening driver ikke med konkurranseturn. Vi bruker øvelser fra alle grenene (apparatturn, troppsgymnastikk, gymhjul og RG), og øver litt på alle. Dette gjør treningen svært variert, og gymnastene får brukt kroppen på mange forskjellige måter.

Turn er en idrett som trener alle basisferdigheter; balanse, koordinasjon, styrke og fleksibilitet. Vi legger opp til at hver gymnast skal ha en gradvis bedre kroppskontroll og teknikk. 

Å øve på øvelsene samt å kombinere det med lek, sosiale aktiviteter og det å gi personlig trygghet spesielt på øvelse og gruppenivå, gis unge turnere mer variert grunnlag til å utvikle seg.