Vi er godt i gang med turnåret etter oppstart i uke 37.
Vi har mange gymnaster, trenere og flotte partier også i år, og vi gleder oss alltid til å ta i mot forventningsfulle gymnaster på treningene!

Husk at både trenere og gymnaster setter pris på at foreldre er med på treningen, enten som hjelpetrenere eller som publikum.
Det er veldig synlig for publikum hvis trenere bruker mobilen når de er nede i hallen (noe som ikke skal skje uten spesiell grunn), men husk på at det er like så synlig for gymnastene at publikum også sitter med mobil, så ta gjerne noen pauser vekk fra skjermen og se på hva deres flinke gymnaste får til.

Sørg for at barna møter godt forberedt til treninga, dvs still med:

• treningstøy (ikke løse klær eller hettegenser som kan sette seg fast under en øvelse)
• strikk i håret for de med langt hår (også gutter)
• antisklisokker eller uten sokker
• ingen smykker eller klokker (øredobber kan teipes)
• vannflaske

Vi ser frem til et godt samarbeid med dere alle, og gi beskjed hvis det skulle være noe.

Oversikt over våre partier for sessongen 2023/2024 finner du her på nettsiden. 

Vårt treningstøy er veldig propulært, og mange har kjøpt gjennom turnåret. 

Bare minner om at alle våre klær er nøye utvalgt ut ifra at de skal være komfortable å bruke.

Så hvis du vil kjøpe eller prøve vår spesialsydde turndrakt, t-skjorter eller hettejakker er det bare å ta kontakt med Geir, en trener, styret eller på mail til oss.

Alle som er med et turnåret er automatisk med til neste turnår, hvis treningsavgiften betales. Vi har alltid stor pågang på våre turnpartier, så gi oss beskjed så snart som mulig hvis du vet at du ikke skal være med høsten, slik at andre kan få din plass.

Vi prioriterer søsken av medlemmer, når vi tar inn nye gymnaster, bruk MinIdrett.no for påmelding.

I år arrangerte vi nok en gang vårt tradisjonelle turnshow, som markerer avslutningen på turnåret. 
Dette er noe vi alle i Sørumsand Gymnastikkforening gledet oss til sammen med barna, trenere og foreldre!

Vi satte ny publikumsrekord i år, aldri før har vi måtte ta frem ekstra stoler, dette ble litt utfordrende, men du verden så gøy!

Temaet for årets turnshow var musikal!

Dette var en avslutning av turnåret, så i tillegg til oppvisning fra hvert parti, ble det utdelt merker til gymnaster, og takk til de mange trenerne som bruker mye fritid og innsats for å gjøre treningene best mulig for hver enkelt gymnast.

Det ble også salg av kaffe og kaker, i tillegg til salg av turnklær til liten og stor.

Vi koste oss stort sammen med dere alle!

Litt info om salg av Bambusa-sokker, og den felles dugnaden vi alle nå er med på.

Vi håper fortsatt på at det skal bygges en basishall på Sørumsand, dette er en hall med masse fantastisk turn-utstyr som står ferdig rigget til en hver tid, og som vil ta turningen vår til et helt nytt nivå.
Det koster ca 4 millioner å innrede en basishall med variert og bra utstyr. Og med et utvidet tilbud der man kan ha aktivitet flere dager i uka trenger vi også flere lønnede trenere. Vi ønsker derfor å forberede opp på dette ved å bygge opp midler.

Styret har derfor inngått en avtale med Bambusa om salg av sokker, der vi kan tjene opp mot 300.000 kr i året, hvis vi alle gjør en innsats for å selge sokkene. 50% av salget går direkte til turnforeningen vår.

Ta gjerne kontakt for ekstra sokker utover de som blir levert ut ifm hver gymnast.

Tusen takk til dere alle som bidrar til å gjøre turntilbudet enda bedre for gymnastene!

Og skulle det ikke bli basishall med det første lover vi at dette er penger som uansett skal brukes på våre gymnaster i form at nytt og spennende turnutstyr.

Hvert år forsøker vi å tilby de eldste av våre gymnaster til turnleir, enten i regi med en annen turnforening.

Forrige turnår var vi hos Nes turn, og tidligere har vi vært i Froland på Sørlandet.

Der har det vært aktiviteter som:

• Basistrening/apparatturn
• Trampoline/tumbling/airtrack
• Troppsgymnastikk
• Badeland
• Klatrevegg

Sørumsand Gymnastikkforening har i flere år hatt gymnaster på disse arrangementene, og har stor glede av å tilby dette til tross for at det krever en betydelig innsats for turnforeningene.

Sørumsand Gymnastikkforening er helt avhengig av flere voksne hjelpetrenere for at det skal være forsvarlig å kjøre alle partiene.

Du trenger ikke turnerfaring for å være med på dette, bare en interesse for å gi barna en god treningsopplevelse, dessuten vil våre trenere og hjelpetrenere bistå deg.

Og hvis du har turnerfaring vil vi også gjerne høre fra deg.

Ta kontakt med oss for å melde din interesse eller høre mer om hva dette innebærer.

Flere har etterspurt shorts hos oss, og vi har derfor besluttet å kjøpe inn dette som et forsøksprosjekt.

Vi har valgt en hotpant-modell i glatt velur, som er laget spesielt for turn.

Disse er det nå mulig å kjøpe hos oss.

Ta kontakt med Geir, en trener, styret eller på mail, for å kjøpe denne, eller andre ting vi selger.

Bilde fra NGTF sin side

Pga Korona-situasjonen fikk vi ikke sendt en gruppe gymnaster til Island på Eurogym i sommer.

Eurogym er et oppvisningsstevne for ungdom, som arrangeres hvert andre år, og vil i stedet bli arrangert neste år.
Under Eurogym samles ungdom fra hele Europa for å trene sammen, ha oppvisninger for hverandre og ha det gøy sammen med andre ungdommer.
I tillegg til å ha oppvisninger deltar alle på workshops der man får prøve nye spennende aktiviteter.

Mer info finner du her: https://www.gymogturn.no/events/event/eurogym-2020-reykjavik/

Hos Sørumsand Gymnastikkforening er det mange jenter blant medlemmene, men dette betyr ikke at guttene kommer i annen rekke.

Vi er kjent for å ha gutter som gjør akrobatiske øvelser som tar pusten fra noen og enhver.

Faktisk har vi de siste turnårene hatt et eget gutteparti, der de har fått utfolde seg maksimalt med  spennende øvelser! 

Vi har våre egne t-skjorter som anbefales på det sterkeste! 
Disse er helt supre til å trene i, og vi har de til både gutter og jenter, barn og voksne. 
Dette er et godt alternativ til gutter, og også til jenter som ikke ønsker turndrakt. 
Ta kontakt hvis dere ønsker å prøve eller kjøpe.

Vi har noen ganger arrangert turnhelg i Bingsfosshallen. Hovedtrener for samlingen er noen ganger innleid, slik som Harpa Oskarsdottir.
Harpa har over 20 års erfaring som turntrener for konkurransetropper for barn og ungdom, både på Island og i Sverige.
I Sverige har hun vært trener for det svenske juniorlandslaget i apparatturn kvinner. 

Disse helgene bidrar til ny treningsglede og nye ferdigheter for gymnastene våre.

Vi har kontinuerlig trenersamlinger gjennom turnåret.
Dette er samlinger med fokus på arbeidet som turntrener og teoretisk og praktisk påfyll av kompetanse.

Med dette mener vi både grunnlaget for å bli god i en turnaktivitet eller i en annen idrett, og grunnlaget for livslang glede ved fysisk aktivitet.

I alle idretter er styrke, fiksering, bevegelighet og kroppskontroll viktig for å oppnå et godt resultat.

Disse grunnleggende ferdighetene legger vi i Sørumsand Gymnastikkforening stor vekt på.

Sørumsand Gymnastikkforening driver ikke med konkurranseturn. Vi bruker øvelser fra alle grenene (apparatturn, troppsgymnastikk, gymhjul og RG), og øver litt på alle. Dette gjør treningen svært variert, og gymnastene får brukt kroppen på mange forskjellige måter.

Turn er en idrett som trener alle basisferdigheter; balanse, koordinasjon, styrke og fleksibilitet. Vi legger opp til at hver gymnast skal ha en gradvis bedre kroppskontroll og teknikk. 

Å øve på øvelsene samt å kombinere det med lek, sosiale aktiviteter og det å gi personlig trygghet spesielt på øvelse og gruppenivå, gis unge turnere mer variert grunnlag til å utvikle seg.